Dépression
Questionnaire MDI (Major Depression Inventory)

Questionnaire développé par le psychiatre danois Per Bech pour l’OMS. Il permet une évaluation de la sévérité d’un trouble de l’humeur mais ne fournit en aucun cas un diagnostic médical précis

 

Anxiété
Questionnaire PSWQ (Penn State Worry Questionnaire)

Questionnaire qui va évaluer le niveau de l’inquiétude, considérée comme la caractéristique principale du trouble anxieux généralisé.

Outils d'aide à la gestion du stress

Vous trouverez ici un ensemble d’exercices audio ou vidéo à écouter ou télécharger, visant la gestion des émotions négatives (stress, impuissance), une meilleure récupération psychique ou encore une aide à l’endormissement.

Ce site est à l’initiative de deux psychologues exerçant dans les Hauts de France, Claire Triquet et Marie-Charlotte Gandolphe.